不必要的承諾比不必要的持有物更浪費。持有物可以被忽略，但承諾是一種經常性的債務，必須用你的時間和注意力來償還。透過幫助別人、做對他們有意義的事情，你可以在自己的生活中創造很多意義。我有很長一段時間對一切都說「好」。然後我意識到，每次我對一件事說「好」時，我就是在對當時其他所有可做的事情說「不好」。有了那次啟示之後，我對自己的承諾非常謹慎。