如果一個人想要騎自行車，他不可能同時蹬兩個腳踏板，也不能一個都不蹬。為了前進，他必須在蹬著一個踏板的同時，放鬆另一個。所以前進的動作必須在這種蹬與松的“統一”下才能完成。蹬是松的結果，反之亦然，一個是原因，另一個是結果。這樣動作才能如行雲流水，因為動作真正的流動性在於其內部的交替性。